Օգտակար է նաև արքայախնձորի կեղևը. 168.am

Fithacker.ru-ն գրում է, որ օգտակար է ո՛չ միայն արքայախնձորը, այլև դրա կեղևը։ Արքայախնձորը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի. այն հարուստ է մի շարք վիտամիններով, սննդային մանրաթելերով։

• Ունի հակաբորբոքային հատկություն։
  
  
• Ունի բազմաթիվ առավելություններ սրտի առողջության համար։ Այն պարունակում է վիտամին C է, որը նվազեցնում է կորոնար հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը։
  
  
• Օժտված է հակակոնցերոգեն հատկություններով։
  
  
• Կարող է կանխարգելել կատարակտի առաջացումը։ Վիտամին C-ն արդյունավետ միջոց է նաև տեսողության համար։
  
  
• Արքայախնձորը բետա-կարոտին է պարունակում, որը նյութափոխանակության ընթացքում վերածվում է վիտամին A-ի։ Մի քանի հետազոտությունների արդյունքները ցույց են տալիս, որ այն օգնում է նվազեցնել ասթմայի առաջացման հավանականությունը։

Ինչպես պատրաստել արքայախնձորի հյութ:

Անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները.

• 1 լիտր ֆիլտրված ջուր,
• 1 ամբողջական արքայախնձոր՝ կեղևով,
• շաքարի փոխարինիչ։

Պատրաստման եղանակը. լավ լվացեք արքայախնձորի կեղևը, դրեք ջրով լի տարայի մեջ և եռացրեք։ Երբ խառնուրդը սառչի, բացեք ջրով և շաքարի փոխարինիչ ավելացրեք։

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ